新聞熱線:0816-2395666
                                                      設為首頁
                                                      加入收藏
                                                      您现在的位置: 首頁 > 教育新聞
                                                      綿陽市子云小學開展關愛教師心理健康活動
                                                      发稿时间:2024-03-22 14:17   来源: 綿陽新聞網

                                                        

                                                        最美人間三月天,春風含笑柳如煙。2024年3月16日,綿陽市子云小學工會在126文化創意園開展了以“接納自己,與愛同行”為主題的關愛教師心理健康活動。此次活動由學校的心理老師敬艷秋為大家主持?;顒臃譃?ldquo;愛的體驗”“送小魚”“愛的圓圈”三部分。

                                                        在優美的音樂聲中,敬艷秋老師用溫柔的聲音跟老師們分享了自己愛的故事,故事結束后,她說:“在我們生命中讓我們感受到的不舒適,身體的疼痛、悲傷低沉的狀態、情緒失控、匆忙繁雜等等,不論那是什么……我們不是要去對抗它、不是要趕走它、甚至將它趕盡殺絕。因為對抗則長隨。”

                                                        接著,她帶領全體老師體驗“完整的愛”。老師們輕輕閉上眼睛,深入的呼吸,全身心放松去感受來自天地、來自宇宙的抱持與守護。去覺察自己的身體,不論是來自什么情緒或身體的不舒適,對這些所有的不適說:“嘿,歡迎,歡迎……我看到你了,我感覺到你了,我接納你,我愛你…”。

                                                        實踐體驗后,老師們開展了“送小魚”的愛心傳遞活動。在漂亮的卡紙上寫上自己最想說的話,或喜歡或祝?;蚯敢?。老師們認真書寫后,為了表達自己的誠心,將一張張彩色卡紙折成小魚、千紙鶴、輪船……一只只小魚、一只只千紙鶴、一只只紙船承載著吉祥如意、一帆風順的祝福,在老師們的手中頻頻傳遞。

                                                        最后,所有的人圍成了愛的圓圈,在該校校長何國堂的帶領下,齊聲說: 2024,我們一起:感受愛、分享愛、傳遞愛,讓我們的生活充滿愛。

                                                        在這次活動中,出現頻率最多的一個詞就是愛自己,這個詞引起了老師們深刻的反思。平常經常有一種感覺,感覺自己總是在忙,忙完工作忙家庭,忙完家庭忙孩子,忙完孩子又得忙工作,在周而復始的忙碌中,經常有一種迷失感:我到底在忙些什么呢?為什么有時越忙越覺得空虛?通過這次活動,讓全體老師明白了,你是否愛你自己,決定你如何愛別人,如何與別人相處;你是否愛自己,決定你如何處理所遇到的困難,如何策劃自己的未來;你是否愛自己,決定你一生是快樂的,還是憂郁的;你是否愛自己,決定你是充滿希望的,還是絕望的;愛自己,就要能夠認識到自己的價值。接受自己的不足,正面看待自己,進一步完善自己,提升自己的能力,為自己的人生做主,

                                                        活動雖然結束了,但此次心理健康活動讓我們相信它會有一種延續性,它會使我們所有老師更加坦然地面對生活、工作中的挑戰,面對那些可愛的孩子們,更好地開展教育教學工作,更好地踐行人生旅程。(劉蓉 黃友勇)

                                                        編輯:譚鵬 



                                                      相关新闻:
                                                      图片推荐
                                                      久久国产乱子伦精品噜噜_天天久久精品视频_亚洲色图欧美日韩_蜜月AV无码As